料理研究家

伊藤 智子Tomoko Ito

岡山県在住。ともきーたの愛称で人気の料理研究家。

Nadiaartist。Instagramフォロワー2.8万人

子供が喜ぶおつまみメニュー(ご飯にもお酒にも合う)、野菜たっぷりのヘルシー料理、身近な材料で作る節約料理、具材たっぷりスープ、ヘルシースイーツが得意。ほぼ全てのお料理が時短でできるレシピ。

初版『ともきーたの体すっきり！ちょっぱや超高速 10分おかず』は4刷重版。12/1発売の『ともきーたの体すっきり！ちょっぱや超高速 節約おかず』は重版出来。

実績

書籍:

主婦の友社

「ともきーたの体すっきり！10分おかず」4刷重版

「ともきーたの体すっきりちょっぱや超高速 節約おかず」重版

web:

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